Energetische therapie in Wijhe bij Praktijk Wit Mos
Mijn naam is Birgit Akkerhuis. Als energetisch therapeut begeleid ik je bij Praktijk Wit Mos in Wijhe met energetische therapie. Bijvoorbeeld als je vastloopt door stress, overspannenheid of een burn-out. Als je hoogsensitief bent en snel overprikkeld raakt. Of als verdriet en verlies zwaar op je drukken.
Wit Mos is een plek voor jou, met rust en helderheid. Voor als het nu nog even niet vanzelf gaat. Of je nu steeds opnieuw in hetzelfde riedeltje belandt of gevoelens van angst, verdriet, boosheid of stress ervaart: hier mag alles er zijn. Zonder haast en zonder oordeel. Ik loop een stukje met je mee.
Of lees eerst hoe een sessie bij mij verloopt.
Wat is energetische therapie?
Energetische therapie is een zachte, lichaamsgerichte vorm van begeleiding. Het vertrekpunt is dat je lichaam, je gevoel, je gedachten en je energie met elkaar samenhangen. Wat je meemaakt, laat sporen na. Soms stapelt dat zich op. Dan voel je je moe, gespannen of vervreemd van jezelf, zonder dat je precies weet waarom.
In een energetische behandeling maken we contact met wat er onder de oppervlakte leeft. Niet alleen met je hoofd, maar ook via je lichaam, je adem en je gevoel. Zo kan er beweging komen in wat al lang vastzit. Omdat ik naar jou als geheel kijk, wordt deze manier van werken ook wel holistische therapie genoemd.
Lees meer over wat energetische therapie is en hoe het werkt of over de holistische benadering.
Voor wie is energetische therapie geschikt?
Voel je je aangesproken door een van de volgende signalen? Misschien zit je er middenin, of sluimert het al een tijd op de achtergrond.
1. Je voelt je uit balans
Er is iets gebeurd, of er is een opeenstapeling, waardoor je het gevoel hebt dat je de regie kwijt bent. Je voelt je wankel, leeg of overspoeld.
2. Je voelt je vaak overprikkeld of gespannen
Je loopt snel vol. Drukke plekken, veel gesprekken of zelfs je eigen gedachten kunnen je uitputten. Je mist de rust en de ruimte om je batterij weer op te laden.
3. Je hoofd staat altijd aan
Je denkt veel, piekert vaak of bent voortdurend bezig met anderen. Het lukt je moeilijk om echt tot rust te komen of te zakken in je lichaam.
4. Je voelt je verwijderd van jezelf
Je weet niet goed meer wat je voelt, wat je nodig hebt of waar je grenzen liggen. Je leeft op de automatische piloot, terwijl je verlangt naar contact met jezelf.
5. Je wilt leren luisteren naar je lichaam
Je ervaart signalen zoals spanning, vermoeidheid of onverklaarbare klachten en je weet nog niet goed wat ze betekenen. Je zoekt een zachtere manier om jezelf te begrijpen.
Ik begeleid tieners, jongvolwassenen en volwassenen. Ook stellen zijn welkom om samen te komen.
Waarvoor kun je bij Wit Mos terecht?
Mensen komen bij mij met heel verschillende vragen. Deze thema’s komen vaak terug:
- Burn-out of overspannen: als je systeem op de rem trapt en rust alleen niet meer genoeg is.
- Hoog sensitief (HSP): als je veel voelt, snel overprikkeld raakt en je grenzen lastig bewaakt.
- Stress en spanning: als je hoofd overuren draait en je lijf het signaal geeft dat het te veel is.
- Rouw & verlies: als er iets of iemand weg is en je niet weet hoe je verder moet.
- Familiepatronen: als je merkt dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt, net als je ouders.
Bekijk alle thema’s voor meer uitleg.
Wat kan energetische
therapie je brengen?
Wellicht ben je al eens bij een therapeut geweest en is er een eerste schilletje afgepeld, maar merk je dat de kern nog niet geraakt is. Je kunt symptomen aanpakken, zodat het een tijdje rustig is. Totdat iets weer opnieuw in je dagelijks leven verschijnt. Energetische therapie kijkt verder dan de klacht alleen.
Laat het ingesleten pad los
Energetische therapie past zich aan wat jij op dat moment nodig hebt. Ik verweef verschillende technieken die helpen om innerlijke blokkades op te sporen en tegen het licht te houden. Zo krijg je de kans om dingen op een dieper niveau te begrijpen.
Nieuwe geitenpaadjes maken
Wat diep geworteld in je zit naar boven halen en er frisse lucht omheen laten stromen, maakt ruimte. Die ruimte kun je vervolgens zelf invullen. In je eigen ritme laat je de inzichten rijpen en ga je ernaar leven.
Dieper dan de hulpvraag
Vaak is een hulpvraag de aanleiding, terwijl er onder de oppervlakte meer speelt. Samen kijken we daarom ook naar wat eronder ligt. Veel cliënten vertellen dat ze na een aantal sessies meer rust in hun hoofd ervaren, meer energie hebben en met meer vertrouwen keuzes maken.
Hoe voelt een sessie?
Je komt binnen in mijn praktijk in Wijhe, neemt plaats op de zachte bank en krijgt een kopje thee of een glas water. Dan stemmen we af: wat breng je mee, hoe voel je je nu? Een sessie duurt ongeveer 90 minuten. Tijdens een sessie kun je warmte, tintelingen of een diepe ontspanning voelen. Soms komen er emoties op, soms word je juist rustig en helder. Alles gaat in jouw tempo en met respect voor jouw grenzen.
Waarom kiezen voor Praktijk Wit Mos?
- Korte trajecten. De meeste mensen komen 4 tot 6 sessies, met gemiddeld 3 weken ertussen. Zo heb je de tijd om je inzichten te laten landen.
- Met beide benen op de grond. Je hoeft nergens in te geloven. Cliënten noemen mijn manier van werken nuchter, warm en duidelijk.
- Een rijke gereedschapskist. Ik combineer energetisch werk met ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen, systemisch werk, regressie- en hypnotherapie en NLP. Lees over mijn achtergrond en opleidingen.
- Ik maak mezelf graag overbodig. Mijn doel is dat jij zelf verder kunt, met vertrouwen, innerlijke rust en meer richting.
Ervaringen van cliënten
Praktijk voor energetische therapie in Wijhe
Praktijk Wit Mos ligt in Wijhe, in Salland. Cliënten komen naar de praktijk uit Wijhe en de dorpen en steden eromheen, zoals Olst, Raalte, Heino, Heerde, Deventer en Zwolle. Maar ook van verder uit Overijssel en Gelderland. Je bent welkom van maandag tot en met donderdag van 10.00 tot 18.00 uur en op vrijdag van 10.00 tot 15.00 uur.
Klaar voor een eerste stap?
Twijfel je nog? Dat is volkomen begrijpelijk. Het vraagt moed om je open te stellen. Je begint met een intake van ongeveer 75 minuten. Daarin bespreken we waar je voor komt en wat je nodig hebt. Wat nu zwaar voelt, mag lichter worden.
Veelgestelde vragen
Wat doet Wit Mos precies?
Praktijk Wit Mos in Wijhe biedt energetische therapie en holistische begeleiding. Ik help je om te ontdekken wat er onder je klachten of vragen ligt en om weer contact te maken met je lichaam, je gevoel en je eigen kracht.
Is energetische therapie zweverig?
Nee. Ik werk met beide benen op de grond. Je hoeft nergens in te geloven om een sessie te ervaren. Ik leg steeds uit wat ik doe en waarom.
Wat kost een sessie?
Het tarief voor de intake en de sessies is 90 euro per uur. De intake duurt ongeveer 75 minuten, een sessie ongeveer 90 minuten. De sessies worden niet vergoed door de zorgverzekering. Bekijk alle praktische informatie.
Is energetische therapie een vervanging van de huisarts of psycholoog?
Nee. Energetische therapie is een aanvulling op reguliere zorg. Heb je lichamelijke of psychische klachten, ga dan ook altijd naar je huisarts.